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Urine jaune vif associée à la prise de compléments en vitamines du groupe B.

Supplémentation et couleur de l’urine : comprendre ce que révèle votre santé

3 janvier 2026

Urine jaune foncé le matin dans une cuvette, signe possible de concentration nocturne

Urine foncée le matin : quand faut-il s’inquiéter ?

2 janvier 2026

Gourde connectée affichant des données d’hydratation sur un bureau de travail moderne

Hydratation intelligente : ajustez votre consommation d’eau selon votre routine quotidienne

1 janvier 2026

Thé noir infusé dans une théière en verre avec presse, accompagné de plantes digestives sur une table de cuisine lumineuse.

Comment réduire l’impact digestif des thés forts grâce à des techniques d’infusion adaptées

31 décembre 2025

Plaques rouges et petites lésions inflammatoires sur la peau, évoquant une hypersensibilité cutanée liée au stress.

Stress chronique et hypersensibilité cutanée : comprendre pourquoi la peau réagit plus fort

30 décembre 2025

Illustration comparant une alimentation riche en sucre (sodas, bonbons, pâtisseries) associée à une prise de poids et une alimentation équilibrée à base de fruits et légumes associée à une meilleure santé.

Les effets du sucre blanc sur la santé et comment le consommer avec modération

29 décembre 2025

Prise de sang veineuse réalisée par une infirmière avant un scanner médical, pour le dosage de la créatinine.

Prise de sang créatinine avant scanner faut-il être à jeun ou non ?

28 décembre 2025

Verre d’eau, café, pastèque, agrumes, fruits rouges et piments illustrant des aliments pouvant favoriser les envies d’uriner la nuit.

Quels aliments peuvent provoquer des envies d’uriner la nuit

27 décembre 2025

Illustration d’un visage humain scindé en deux, une moitié colorée et lumineuse, l’autre grise et sombre, symbolisant les fluctuations émotionnelles du trouble bipolaire.

Ce qu’il ne faut jamais dire à une personne bipolaire

26 décembre 2025

Demi-citron frais posé à côté d’un cœur humain anatomique illustré, symbolisant le lien entre citron et santé cardiovasculaire.

Le citron est-il dangereux pour le cœur ? ce que vous devez savoir

25 décembre 2025

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