Je suis Olivier, explorateur du biohacking et passionné de bien-être. J’aime décortiquer les liens parfois mystérieux entre corps et esprit, puis les traduire en mots simples, concrets et utiles au quotidien. Curieux de tout — autant des recherches récentes que des traditions anciennes — je prends plaisir à transformer la science en histoires, comparaisons et pistes pratiques faciles à tester. Mon but ? T’offrir des clés nuancées et inspirantes pour cultiver plus d’équilibre, d’énergie et de clarté mentale. Alors, prêt·e à embarquer avec moi dans cette aventure où rigueur et créativité se rencontrent pour explorer notre potentiel humain ?
